Ilmainen kokeilu
Training For Warriors Pori

Yhdessä vahvemmiksi.
Löydä sisäinen taistelijasi.

TFW ei ole vain kuntosali – se on yhteisö. Skaalautuvaa, toiminnallista voimaharjoittelua, joka tekee arjestasi energisempää.

Aloita ilmainen kokeilu
★★★★★ Jäsenten suosittelema
Yhteisö

It Is About Others

TFW korostaa yhteisöllisyyttä, kannustusta ja ilon löytämistä treenissä.

Kannustamme toisiamme

Harjoituksissa ei kilpailla – iloitaan muiden onnistumisista ja kasvetaan yhdessä.

Skaalautuu kaikille

TFW sopii ensikertalaisesta huippu-urheilijaan. Valmentaja skaalaa harjoitukset.

Parempi arki

Viikon kohokohta, energiaa arkeen ja uskoa omiin kykyihin – ole oman elämäsi sankari.

Ensimmäiset minuuttisi TFW Porilla Lue tarina +
0–2 min

Ovesta sisään

Astut sisään salille. Et joudu harhailemaan, sillä vastassa on heti valmentaja. Saat hymyn, kättelyn ja tunteen siitä, että sinua on odotettu.

2–5 min

Varusteet vaihtoon

Ilmapiiri on rento, täällä ei pönötetä. Huomaat, että treenikaverit ovat ihan tavallisia ihmisiä: eri ikäisiä, eri kuntoisia, mutta samalla asenteella.

5–10 min

Dojo kutsuu

Kävelet Dojolle (treenialueelle). Musiikki soi, ja fiilis nousee. Valmentaja kokoaa ryhmän. Käydään läpi päivän teemaa. Tässä hetkessä arjen kiireet unohtuvat. Let's GO!.

Tämä on se hetki, kun huomaat olevasi oikeassa paikassa.

Fysiikkavalmennus

Joukkueiden tulokset

Kun tavoitteena on voima, nopeus ja urheilijoiden terveys.

Yhteisö

Jäsenten tarinoita

Aitoja kokemuksia treeneistä, fiiliksestä ja arjen energiasta.

"Täällä ei tarvitse jännittää. Tulin rapakuntoisena, mutta yhteisön tsemppi sai minut ylittämään itseni heti ensimmäisellä viikolla. Nyt treeni on viikon paras hetki."

M
Maija
Jäsen 2 vuotta

"Toiminnallinen treeni on parantanut liikkuvuuttani ja selkäkivut ovat historiaa. Valmentajat katsovat oikeasti tekniikat kuntoon, mikä on minulle tärkeintä."

V
Ville
Jäsen 6kk
TFW-metodit

Tunnit ja treenisisällöt

Kaikki treenit sisältävät lämmittelyn, tekniikan ja hauskan finisherin.

Ylävoima (Voima 1)

Keskity yläkropan voimantuotantoon ja perusvoiman kehittämiseen.

Alavoima (Voima 2)

Haasta suuret lihasryhmät. Nousujohteinen maksimivoima ja rasvanpoltto.

Total Body

Koko kehon ketjut vahvemmiksi tavoitteiden mukaan.

Hurrikaani

TFW:n klassikko – tehokas rasvanpoltto ja kunnon kohotus.

Speed & Strength

Räjähtävyyttä yhdistämällä Hurrikaanin ja Voiman parhaat puolet.

Circuit

Monipuolinen kiertotreeni TFW-twistillä.

Viikko-ohjelma

Valmentajat

Kokemusta ja huumoria

Yhteistä asiantuntemusta yli 70 vuotta – treeniin energiaa ja iloa.

Mika

Mika

Kestävyys, liikkuvuus ja räjähtävyys TFW-tyyliin.

Sähköposti
Tumppi

Tumppi

Kineettiset ketjut ja tekemisen hauskuus – sisältä ulospäin vahvemmaksi.

Sähköposti
Sasu

Sasu

Voimaa ja vauhtia – jokaiselle tasolle sopivasti.

Sähköposti
Jiri

Jiri

TFW-tekniikat, skaalatut treenit ja lempeä ohjaus.

Sähköposti
Liity mukaan

Kaksi polkua, sama yhteisö

Valitse sinulle sopivin tapa aloittaa. Molemmat tiet johtavat samaan päämäärään: TFW-jäsenyyteen (69€/kk).

Kokenut treenaaja

Sinulle, jolle kuntosali ja perusliikkeet ovat jo tuttuja.

0€ Ilmainen treeniviikko
  • 1 viikon ilmainen kokeilu
  • Tutustu tunteihin ja valmentajiin
  • Ei sitoutumista kokeilujaksolla
  • Jatko: Toistaiseksi voimassaoleva jäsenyys 69€ / kk
Varaa testitreeni

Kerro viestissä taustastasi

Suosituin startti

Warrior Start

8 viikon intensiivijakso, jossa rakennamme pohjan tuleville vuosille.

269€ 8 vkon Starttikurssi
  • Opi oikeat nostotekniikat kädestä pitäen
  • Alku- ja lopputestit (kunto & voima)
  • InBody-kehonkoostumusmittaus
  • Valmentajat oppivat tuntemaan sinun tarpeesi
  • Kurssin jälkeen siirtyminen jäsenyyteen 69€ / kk
Kysy seuraavaa starttia

Takaamme turvallisen aloituksen

The Dojo

Keltainen seinä, vihreä nurmi

Kurkista tunnelmaan – Tervetuloa treenaamaan Momentumille.

Dojo kuva 1
Dojo kuva 2
Dojo kuva 3
Dojo kuva 4
Dojo kuva 5
Dojo kuva 6

Ilmainen kokeilutreeni

Tule mukaan tunnille ja tunne TFW:n voima käytännössä. Ei sitoumuksia.

Varaa kokeilu lähettämällä meille viesti alla olevan lomakkeen avulla.

Ota yhteyttä
Ota yhteyttä

Kysyttävää? Laita viestiä

Vastaamme pian – tervetuloa mukaan porukkaan!

✉️

Sähköposti

[email protected]

📍

Osoite

Kellarikuja 1, 28100 Pori